2026-02

長距離運転手として働いていると、肩こりや腰痛は職業病のようなものだと感じている方も多いのではないでしょうか。私自身も例外ではなく、・長時間同じ姿勢で運転・ハンドル操作による肩や首の緊張・休憩中も体を動かす時間が少ないこうした生活を何年も続け...